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“또 잊어먹었네”… 스마트폰이 ‘영츠하이머’ 만들었다

2020.07.02

20~30대 젊은 층 5명 중 2명이 스스로를 ‘영츠하이머(젊은 건망증)’로 생각하는 것으로 나타났다. 스마트폰 사용 증가와 스트레스가 이들의 건망증을 일으키는 것으로 보인다.

취업 플랫폼 잡코리아는 이 같은 내용이 담긴 건망증 관련 설문조사를 알바몬과 함께 진행했다고 2일 밝혔다.

2030 성인 남녀 649명을 대상으로 진행된 조사에서 응답자의 43.9%는 스스로를 영츠하이머로 생각한다고 밝혔다. 이들 가운데 건망증 정도가 심하다고 답한 비율은 29.8%였고 보통수준이라 답한 사람도 53.3%나 됐다.

건망증의 주된 요인으로는 스마트폰·PC 등 전자기기의 과도한 사용이 51.9%로 가장 높았다. 스트레스 등 정신적 요인이 46.7%였고, 외우지 않아도 되는 환경(42.8%), 할 일이 너무 많아서(21.1%) 등이 뒤를 이었다.

건망증을 극복하기 위해 노력하고 있다는 비율은 55.3%였다. 습관적으로 메모한다는 사람이 73.0%였고 스마트폰 알람 기능을 사용해 기억하기(44.0%), 스트레스를 받지 않으려 노력하기(29.9%), 독서나 공부·취미 생활을 하기(14.4%) 등이 있었다.

atom@bloter.net

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